
~ Questo articolo è stato scritto da Andrea S. di Genova, un viaggiatore appassionato che ha esplorato ogni continente e ha trasformato la sua passione per la SEO e il turismo in una serie di guide online per gli altri esploratori. Uno dei suoi ultimi progetti, theacropolisofathens.com, aiuta i visitatori a scoprire l'Acropoli e la città di Atene con consigli pratici e informazioni aggiornate.
Una gita di un giorno ad Atene promette un'esperienza indimenticabile al centro della storia europea. Conosciuta come la culla di democrazia e civiltà occidentale, vanta monumenti incredibili come l'Acropoli e il Partenone, nonché quartieri vivaci, una cucina particolare e una calda atmosfera mediterranea.
In questa guida troverai un itinerario completo per scoprire il meglio di Atene in un solo giorno, con consigli utili su come arrivare, dove alloggiare e dove gustare i migliori sapori locali.
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Cosa vedere ad Atene in un giorno
8:00-10:30 – Visita l'Acropoli di Atene

📍Via Dionysiou Areopagitou
Nessuna visita ad Atene è completa senza iniziare da Acropoli, l'antica cittadella che domina la città e il suo monumento più iconico. Svettante sulle strade moderne, questa collina rocciosa veglia su Atene da oltre due millenni.
Prenditi il tempo di ammirare le sue proporzioni perfette e immagina come doveva apparire nel suo splendore originale. visita guidata contribuirà a far rivivere questa antica struttura, soprattutto se avete a disposizione solo un giorno per visitare Atene.
Entrando attraverso il Propilei, il monumentale portale d'ingresso, entrerai in un mondo dove mito, filosofia e architettura si fondono. In piedi davanti al Partenone, dedicato alla dea Atena, è un momento che non dimenticherete.
Proprio lì vicino, non perdetevi il Eretteo, famoso per i suoi cariatidi—le graziose figure femminili che fungono da colonne. L'intero sito è un capolavoro di architettura classica e offre viste ampie della città sottostante, che si estende dal Monte Licabetto al Golfo Saronico.
💡Suggerimento: Arrivare il prima possibile, sia per evitare il caldo di mezzogiorno sia per evitare la calca che si forma più tardi nel corso della giornata.
10:45-12:00: Visita al Museo dell'Acropoli

📍Museo dell'Acropoli: Dionisio Areopagito 15
A pochi passi in discesa dall'Acropoli, il Acropolis Museum è la tappa successiva perfetta per continuare il tuo viaggio nell'antica Grecia. Questo museo moderno e splendidamente progettato è stato costruito per ospitare il manufatti originali trovato sulla collina sopra e imitare il design architettonico dell'Acropoli stessa.
All'interno, troverete un'impressionante collezione di sculture, fregi e oggetti di uso quotidiano che danno vita al mondo antico. Tra i punti salienti figurano: Cariatidi originali dall'Eretteo e dallo straordinario ultimo piano Galleria del Partenone, che rispecchia esattamente la disposizione del tempio e presenta il famoso fregio così come sarebbe stato esposto secoli fa.
Il museo stesso è un'opera d'arte. Il suo pareti in vetro dal pavimento al soffitto fornire una vista dell'Acropoli e rivelano scavi in corso, permettendoti letteralmente di camminare sopra antiche rovine. La disposizione accurata e il percorso cronologico facilitano la comprensione dello sviluppo della cultura ateniese nel corso dei secoli.
💡Suggerimento: non perdetevi il bar sul tetto, dove potrete rilassarvi con un caffè e ammirare uno dei migliori panorami dell'Acropoli di tutta la città, una pausa perfetta a metà mattina prima di proseguire la vostra giornata ad Atene.
12:15-1:45: Passeggiata nel quartiere di Plaka

📍Plaka
Dopo il museo, dirigetevi verso le affascinanti strade di Plaka, il quartiere più antico di Atene. Situato appena sotto l'Acropoli, Plaka sembra un villaggio all'interno della città: case residenziali, negozi e ristoranti offrono un'atmosfera vivace sia agli abitanti del posto che ai turisti.
Passeggiate per i suoi stretti vicoli acciottolati fiancheggiati da case neoclassiche, balconi colorati e piccole chiese bizantine. Qui troverete negozi di artigianato che vendono gioielli fatti a mano, ceramiche e prodotti tradizionali greci, perfetti per un souvenir unico.
Uno dei luoghi più incantevoli è Anafiotica, un piccolo gruppo di case imbiancate a calce che sembra essere stato trapiantato direttamente da un'isola delle Cicladi. Con le sue persiane blu e le scale a chiocciola, è un tranquillo rifugio dalle rotte turistiche più affollate.
Fai una pausa in una delle taverne tradizionali di Plaka. Siediti all'ombra, ordina un piatto di moussaka o souvlaki alla grigliae goditi un bicchiere freddo di resina (vino resinato) o limonata fresca.
2:00-15:00: Scopri il mercato delle pulci di Monastiraki

📍Piazza Monastiraki
Da Plaka, fai una breve passeggiata fino a Monastiraki, uno dei quartieri più colorati di Atene. Il cuore del quartiere è Piazza Monastiraki, un vivace centro circondato da artisti di strada, ristoranti locali e una vista mozzafiato sull'Acropoli sovrastante.
Il vero gioiello qui è il Mercato delle pulci di Monastiraki, dove troverete un mix di vecchio e nuovo, da oggetti d'antiquariato e libri di seconda mano a vinili vintage, oggetti artigianali e souvenir originali.
Mentre esplori le bancarelle, segui i profumi della carne alla griglia e delle spezie. Questa zona è anche nota per alcuni dei il miglior cibo da strada di AtenePrendi un caldo pita gyros o una porzione di loukoumades (ciambelle greche con miele e cannella) e mangiatele mentre mangiate.
💡 Suggerimento: Cercate i negozi di antiquariato nascosti dietro le strade principali
3:15-4:15: Entra nell'Antica Agorà

📍Antica Agorà: Via Adrianou
A pochi minuti da Monastiraki, troverete il Antica Agorà, uno dei siti più importanti dell'Atene classica. Questo era il centro della vita pubblica, dove politica, filosofia e commercio si univano. Passeggiando tra le rovine oggi, è facile immaginare Socrate dibatte sotto i colonnati o cittadini che si riuniscono per discutere del futuro della democrazia.
Il sito è ampio e tranquillo, punteggiato da ulivi e resti archeologici. Il punto forte è il Tempio di Efesto, Uno dei templi greci antichi meglio conservati al mondo. Con le sue colonne intatte e la posizione in cima alla collina, è una testimonianza straordinaria dell'eredità architettonica di Atene.
Da non perdere i Stoà di Attalo, un lungo edificio colonnato ricostruito negli anni '1950 che oggi ospita il Museo dell'AgoràAll'interno troverete reperti della vita quotidiana nell'antica Atene, ceramiche, utensili, monete, che offrono uno sguardo più personale sul passato.
È un sito più tranquillo dell'Acropoli, perfetto per un momento di relax durante la tua giornata ad Atene. Inoltre, la vista sull'Acropoli dall'Agorà è mozzafiato e spesso trascurata.
4:30-5:15: Respirate a pieni polmoni al Giardino Nazionale

📍Giardino Nazionale: Ingresso principale su Amalias Avenue
Dopo un'intera giornata ad Atene, è tempo di una meritata pausa. A soli 15 minuti a piedi dall'Agorà si trova il Giardino Nazionale, un'oasi verde e tranquilla proprio nel centro di Atene, vicino al Parlamento e a Piazza Syntagma.
Commissionato originariamente dalla regina Amalia nel XIX secolo, il giardino offre sentieri ombreggiati, antiche rovine, piccoli stagnie perfino un mini-zoo.
Trovate una panchina sotto gli alberi, sorseggiate un po' d'acqua e godetevi il dolce suono degli uccelli e delle fontane. È il modo perfetto per ricaricarsi prima di terminare il tuo un giorno ad Atene su una nota alta.
💡Suggerimento: Se siete con bambini, date un'occhiata al piccolo parco giochi o allo stagno delle tartarughe vicino alla sezione botanica
17:45-19:30 – Vista dal Monte Licabetto

📍Monte Licabetto: Accesso tramite funicolare da via Aristippou a Kolonaki
Non c'è modo migliore per farlo concludere il tuo giorno ad Atene che con una vista panoramica del tramonto da Monte LicabettoElevandosi a 277 m (908 piedi) sopra la città, è il punto più alto del centro di Atene e offre 360° visualizzazioni sull'Acropoli, sul Mar Egeo e sulle montagne lontane.
Se hai energia, puoi fare un'escursione; il sentiero si snoda tra i pini e offre ottimi punti fotografici lungo il percorso, oppure prendere l' funicolare da Kolonaki se preferisci un'opzione più rilassante.
In cima troverete la piccola chiesa imbiancata Cappella di San Giorgio, un piccolo caffè romantico e tanto spazio aperto per sedersi e ammirare i colori cangianti del cielo. Mentre il sole tramonta e le luci della città iniziano a brillare, puoi riflettere sui momenti più belli della tua giornata ad Atene.
💡Suggerimento principale: Arriva circa 30 minuti prima del tramonto per trovare un buon posto e goderti il panorama completo
Dove mangiare ad Atene

Se hai solo un giorno ad Atene, scegliere dove mangiare diventa ancora più importante per vivere appieno la cultura gastronomica della cittàFortunatamente, Atene è un paradiso per gli amanti del cibo: offre di tutto, dal veloce cibo di strada alle eleganti cene sui tetti delle case.
Luoghi tradizionali
Per uno spuntino veloce e autentico, non puoi perderti un piatto tradizionale souvlaki or giroscopiUno dei posti migliori per questo è Kostas a Syntagma, un piccolo locale storico che serve souvlaki dal 1950. Il loro pane pita farcito con tenera carne grigliata, pomodori freschi, cipolle e cremoso tzatziki è leggendario. Un'altra opzione classica è Oh Thanasis, situato proprio in Piazza Monastiraki e famoso per i suoi succulenti kebab.
Luoghi moderni
Se stai cercando qualcosa di un po' più moderno ma comunque radicato nei sapori greci, vai a Casa ErgonNon si tratta di un semplice ristorante, ma di un vero e proprio concept gastronomico: include una gastronomia, un mercato e un ristorante sotto lo stesso tetto. Qui potrete provare versioni raffinate di classici greci come carpaccio di polpo, keftedes di agnello, o spanakopita Rivisitato in chiave gourmet. Inoltre, è il luogo perfetto per acquistare souvenir culinari come olio d'oliva, erbe aromatiche e prodotti artigianali.
Morsi veloci
Per un pranzo tranquillo o una cena anticipata, Mani Mani è un gioiello nascosto vicino al Museo dell'Acropoli. Ispirato alla cucina della regione di Mani, nel Peloponneso meridionale, il ristorante offre piatti creativi come maiale all'arancia e coriandolo, fatti in casa pastae il famoso Salsicce in stile Mani.
Se desideri solo uno spuntino leggero o un dolcetto, fermati in un locale tradizionale kafenio (caffè greco) per un caffè greco forte, non filtrato e aromatico, e abbinalo a un pezzo di baklava o qualche loukoumades (piccole ciambelle imbevute di miele). Klukumas, vicino a Monastiraki, è un luogo popolare per assaggiare i loukoumades appena fatti e conditi con miele e cannella.
Cucina raffinata
Al calar della sera, concedetevi una cena indimenticabile con vista. Di Dioniso Zonar, situato proprio di fronte all'Acropoli, offre un raffinata esperienza culinaria combinato con una vista spettacolare sul Partenone illuminato. Il loro menu è elegante ma senza pretese, con piatti come pesce fresco, tenero agnello e Insalate di ispirazione mediterranea.
Come arrivare ad Atene

Atene è molto ben collegata con le principali città europee e internazionali, grazie a Aeroporto internazionale Eleftherios Venizelos, la principale porta d'accesso alla capitale greca. Voli da tutta Europa, Medio Oriente e oltre atterrano qui ogni giorno, rendendolo comodo per i viaggiatori internazionali.
Pianificare in anticipo il trasporto, che si tratti di trasferimenti aeroportuali o di collegamenti in traghetto, ti aiuterà a ottimizzare il tempo a disposizione ed evitare inutili stress, soprattutto se hai solo un giorno per esplorare Atene.
In metro
Dall'aeroporto, raggiungere il centro città è semplice e relativamente veloce. Puoi salire sul linea 3 della metropolitana (linea blu), che collega l'aeroporto direttamente a Piazza Syntagma in circa 40 minuti. È un'opzione veloce ed economica, soprattutto durante le ore diurne. In alternativa, treno suburbano (Proastiakos) offre un altro collegamento affidabile, particolarmente utile se il tuo alloggio si trova vicino a una delle stazioni suburbane.
In auto, autobus o taxi
Se preferisci un servizio porta a porta, taxi sono facilmente disponibili appena fuori dal terminal degli arrivi. Una corsa per il centro città ha una tariffa fissa (circa 35-40 euro durante il giorno e un po' di più di notte). Per i viaggiatori con un budget limitato, autobus espressi (come l'X95 per Syntagma) sono operativi 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX e costano solo pochi euro, offrendo un buon equilibrio tra prezzo e convenienza.
Con il traghetto
Se arrivi ad Atene con traghetto dalle isole o dall'Italia attraccherai a Porto del Pireo, il porto più grande della Grecia e uno dei più trafficati d'Europa. Da lì, il linea 1 della metropolitana (linea verde) vi porta direttamente nel cuore di Atene in circa 20 minuti, rendendo molto semplice il passaggio dal mare alle strade della città.
Dove alloggiare per un giorno ad Atene

Se si pernotta, si consiglia vivamente di scegliere un alloggio in una posizione centrale come Plaka, Monastiraki o Syntagma.
Questi quartieri non sono solo pieni di fascino e carattere, ma ti permettono anche di raggiungere facilmente a piedi la maggior parte delle principali attrazioni di Atene, risparmiandoti tempo ed energie preziose, soprattutto durante una visita breve.
Plaka
Con un'atmosfera romantica, stradine strette, taverne tradizionali e case neoclassiche, questa zona è perfetta per i viaggiatori che vogliono immergersi nel fascino della "vecchia Atene".
- Atene era Design Hotel: Vanta una vista panoramica sull'Acropoli e un arredamento elegante e minimalista, perfetto per i viaggiatori moderni
- Electra Palace Atene: Offre lusso classico, una splendida piscina sul tetto e viste spettacolari. Per chi preferisce qualcosa di un po' più alla moda.
Monastiraki
Vivace e colorato, questa zona è piena di mercati vivaci, bancarelle di cibo di strada e una vivace vita notturna proprio a due passi da casa.
Syntagma
Una zona più elegante e ben collegata, ideale per chi apprezza anche negozi di lusso, caffè chice vicinanza ai trasporti pubblici.
- Casa Ergon è un boutique hotel dove la gastronomia incontra l'ospitalità: letteralmente dormirai sopra un mercato alimentare greco di lusso!
Domande frequenti su Atene

Puoi fare Atene in un giorno?
Sì, assolutamente. Mentre la Grecia merita più tempo, anche solo un giorno ad Atene è sufficiente per visitare i suoi siti più iconici, come l'Acropoli, la Plaka e Monastiraki, e per assaporare la sua cultura e la sua energia uniche.
Come trascorri una vacanza perfetta? giornata ad Atene?
Inizia presto al Acropoli, immergiti nella storia al Acropolis Museum, goditi il pranzo in Plaka, vagare attraverso Monastiraki e le Antica Agorà, rilassati nel Giardino Nazionalee concludere con una vista del tramonto da Monte LicabettoAggiungete una cena tradizionale greca e avrete una giornata perfetta ad Atene.
Is un giorno sufficiente ad Atene?
Se sei efficiente, sì. Atene in un giorno non ti permetterà di vedere tutto, ma è sufficiente per un'esperienza memorabilePotrai ammirare antiche rovine, quartieri locali e cibo delizioso, il tutto in un'unica, indimenticabile giornata.
FeaChe tu sia in scalo, in crociera, o semplicemente stringendo Atene in un giornoQuesto itinerario dimostra che è possibile catturare l'essenza della città in sole 24 ore. Hai più tempo? Scopri altre cose da vedere e da fare ad Atene.
Fotografia dell'immagine in evidenza di Kylie Docherty, per gentile concessione di Unsplash